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スクールタッチペン[全3色] シフトプラス ソニック LS-5244,ニコトップタッチペン グリップ付 シフトプラス ギア｜ソニック,Amazon.com : DIYASY 36 Pcs Christmas Pens Bulk, Christmas,Amazon | 【まとめ買い】 ボールペン 100本 0.7mm 太字 油性,スクールタッチペン[全3色] シフトプラス ソニック LS-5244【商品概要】\rこのDVDセットは、ボールペンストレッチのテクニックを学ぶためのものです。NAKAIの頂。3枚のディスクには、上半身、下半身、そして実践編が含まれており、全身のストレッチ方法を網羅しています。リバイバルダンス　DVD2枚＆CD1枚　ダレデモdance。\r\r【トレーニング内容】\r各ディスクでは、ストレッチの方法が詳細に説明されており、初心者から上級者まで幅広く対応しています。★DVDサンプル★ アントニオ猪木全集 5「闘魂伝承其の一」★。特に、筋肉の柔軟性を高めるための効果的なエクササイズが紹介されています。Mastering the De La Riva Guard 柔術　BJJ。\r\r【トレーナーの紹介】\rトレーナーの大西ひとみ氏が指導するこのプログラムは、視覚的にわかりやすく、実践しやすい内容となっています。バスケDVD杉浦裕司の2日間集中練習ドキュメント。\r\r- タイトル: ボールペンストレッチ\r- ディスク数: 3枚\r- 内容: 上半身編, 下半身編, 実践編\r- トレーナー名: 大西ひとみ\r\rご覧いただきありがとうございます。リバイバルダンスDVD。